የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ቅደም ተከተል ፣ ስብስቦችን ፣ ድግግሞሾችን እና የእረፍት ጊዜዎችን በማስተካከል የራስዎን ግላዊ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ይፍጠሩ ። እንዲሁም በስፖርት እንቅስቃሴ ወቅት የድምጽ መመሪያ ምልክቶችን አንቃ/አሰናክል። ፍላጎቶችዎን ለማሟላት ያብጁ! እንደ የሰውነት ክብደት እና የወገብ መለካት ያሉ ቁልፍ ስታቲስቲክስ የስብ ማቃጠል እና የቶንሲንግ ጉዞዎን ለመለካት መመዝገብ ይችላሉ። ቁጥሮች አይዋሹም፡ ተጨባጭ መለኪያዎችን ይከታተሉ። የፕሮፌሽናል ስሪት ማስታወቂያዎችን ያስወግዳል፣ ግላዊ ማድረግን ይከፍታል እና ከሁሉም በላይ የመተግበሪያውን ቀጣይነት ያለው ማሻሻል እና አዲስ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን መፍጠርን ይደግፋል። ወደ ነዳጅ እድገት አሻሽል! የተረጋገጠውን Weider Six ፕሮፌሽናል ኮር ስፖርታዊ እንቅስቃሴ እቅድን ይከተሉ ወይም Abs Workout Proን በመጠቀም የራስዎን መብት ከቤት ያብጁ። በ6 ሳምንታት ውስጥ በጣም ጠንካራውን ስድስት ጥቅልዎን ይቅረጹ!
በ Android የተደገፈ
{4.0 እና ከዚያ በላይ}
የተደገፈ የ Android ሥሪት:-
ጄሊ ቢን (4.1-4.3.1) - ኪትካት (4.4-4.4.4) - ሎሊፖፕ (5.0-5.0.2) - ማርሽማሎው (6.0 - 6.0.1) - ኑጋት (7.0 - 7.1.1) - ኦሬኦ (8.0- 8.1) - ፓይ (9.0) - አንድሮይድ 10 - አንድሮይድ 11