يحتوي التطبيق على تمرين كل ساعة لأداءه في 42 يومًا - 6 أسابيع فقط ، بدون طرق مختصرة - تُعرف باسم Aerobic Weider Six (Aerobic Six Weider).
يتكون Daily Abdo من 6 تمارين لأداء كل يوم للحصول على 6 حزم مثالية.
ننسى دفع عمليات ، والجلوس المنبثقة ، والسحب ، يجلس القرفصاء ، وما إلى ذلك لا حاجة للذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية.
لا ينبغي استخدام هذا التطبيق كمدرب شخصي. قبل أن تبدأ التدريب ، اسأل مدرب اللياقة الخاص بك عن كيفية القيام بكل تمرين.
لمزيد من المعلومات Google Play
يدعم أندرويد
{4.0.3 و UP}
نسخة أندرويد المدعومة: -
ساندويتش الآيس كريم (4.0.3-4.0.4) - جيلي بين (4.1-4.3.1) - كيت كات (4.4-4.4.4) - لولي بوب (5.0-5.0.2) أو UP
تحميل Abs workout PRO 9.6 Patched APK لأجهزة الأندرويد