ألعاب
تطبيقات
الأريكة إلى 5K v3.4.1.8
انزل من الأريكة وجري مع تطبيق التدريب الرسمي من Couch to 5K® Active.com! ساعد هذا البرنامج الذي غالبًا ما يتم تقليده آلاف المتسابقين الجدد على الانتقال من الأريكة إلى خط النهاية. اقض 20 إلى 30 دقيقة فقط ، ثلاث مرات في الأسبوع لمدة تسعة أسابيع ، وستكون جاهزًا لإنهاء أول سباق 5 كيلومترات (3.1 ميل)!
+ اختر 4 مدربين افتراضيين مختلفين يحفزون على وفاة جوني ، كونستانس ، بيلي والرقيب
+ استمع إلى إشارات صوتية بشرية لإرشادك خلال كل تمرين
+ استمع إلى قوائم التشغيل المفضلة لديك باستخدام مشغل الموسيقى داخل التطبيق
+ احسب المسافة والسرعة وخريطة مساراتك مع دعم GPS المجاني
+ سجل تمارينك وشارك تقدمك على Facebook
+ احصل على دعم أكبر مجتمع يعمل على Active.com Trainer
+ كرر التدريبات واتبع أفضل أداء لديك
يسمح Support + Treadmill بإدخال التمارين يدويًا
+ تتبع تقدمك مع المسافة الإجمالية ومتوسط السرعة
+ الرسوم البيانية للتدريبات لمقارنة المسافة والسرعة
لمزيد من المعلومات Google Play
يدعم أندرويد
قم بتنزيل Couch to 5K 3.4.1.8 APK لأجهزة الأندرويد
