يرشدك Headspace من خلال أفضل ممارسات التأمل التي يقدمها ممارسون متمرسون بالإضافة إلى خبراء البحث. غالبًا ما يعاني الأشخاص الذين يعانون كثيرًا من الضغط أو يعانون من العديد من المشكلات من الأرق ويحدثون تدريجيًا آثارًا سلبية على صحتهم. لجأ الكثير من الناس إلى طبيب نفسي للعلاج ويريدون نتائج أفضل مع الأرق ، لكن لا يمكن علاجهم بسهولة باتباع تعليمات الطبيب. نتيجة لذلك ، تعاون العديد من المطورين مع خبراء الصحة لإنشاء تطبيقات صحية ، بما في ذلك Headspace ، التي تم تطويرها لتزويد اللاعبين بأكثر الوسائل فعالية ضد الأرق. إلى جانب العلاجات ، سيرشد التطبيق المستخدمين لتحقيق المستوى الأكثر فاعلية من التأمل ، وهو أحد أكثر الطرق فاعلية لتخفيف التوتر والعقل.
يدعم أندرويد
{4.0 و UP}
نسخة اندرويد المدعومة:-
Jelly Bean (4.1 – 4.3.1) - KitKat (4.4 – 4.4.4) - Lollipop (5.0 – 5.0.2) - Marshmallow (6.0 - 6.0.1) - Nougat (7.0 - 7.1.1) - Oreo (8.0) - Pie