ألعاب
تطبيقات
جيليان مايكلز يقدم لك العديد من أنواع التدريبات المختلفة لأغراض عديدة. يمكن للمستخدمين أيضًا ضبط عدد التمارين وشدتها عن طريق اختيار مستوى الصعوبة المناسب. في الوقت نفسه ، يمكن إضافة عدد مختلف تمامًا من الوصفات التي يمكنك الرجوع إليها إلى القائمة للبحث السريع ، وستقوم بإنشاء نظام تدريبي ونظام غذائي مناسب لك. يشتمل الاشتراك المتميز أيضًا على أداة إنشاء التمارين لإنشاء تمارين مستهدفة فريدة بخيارات 10 أو 20 أو 30 أو 45 دقيقة لإنشاء تمرين مخصص للبطن أو الساقين أو المؤخرة أو لكامل الجسم فقط!
ميزات:
- ضبط شدة التمرين (مبتدئ إلى متقدم)
- حدد هدف اللياقة (فقدان الوزن ، 5 كيلو ، قبل الولادة والمزيد)
- اختر معدات اللياقة البدنية المتاحة
- حدد تفضيلات اللياقة البدنية (اليوغا ، HIIT ، عضلات البطن ، تمارين القوة والمزيد)
- حدد مدة التمرين
- تمارين التبادل والمنع
- ضبط وقت الانتقال بين التمارين
- قم بتشغيل الموسيقى الخاصة بك أثناء التمرين
يدعم أندرويد
{4.0 و UP}
نسخة اندرويد المدعومة:-
جيلي بين (4.1-4.3.1) - كيت كات (4.4-4.4.4) - لولي بوب (5.0-5.0.2) - نسيم عليل (6.0 - 6.0.1) - نوغة (7.0 - 7.1.1) - أوريو (8.0- 8.1) - Pie (9.0) - Android 10 - Android 11
