أولاً ، عليك أن تعرف أنك سترفع أثقالاً عندما تدخل Muscle Rush ، وهذا يمثل تحديًا لك. ستتمكن من اختيار التمارين الأساسية بنفسك لتبدأ ببساطة ، ويمكنك التدرب معها تدريجيًا. لكن هذه التمارين تساعدك جزئيًا فقط على أن تكون أكثر صحة ، ويجب أن تفكر أيضًا في استهداف تمارين أكثر صعوبة وتطلبًا.
ميزات:
واجه تمارين بناء العضلات البسيطة والصعبة وتحلى بالشجاعة لتكون قادرًا على القيام بها بنفسك.
ضع دائمًا أهدافًا كبيرة لنفسك وابدأ في العمل على الحصول على الجسم القوي الذي يريده الكثير من الناس.
اخترق الجدران واستخدمت التقنيات الداخلية التي تعلمتها لخلق قوة بدنية خارقة للطبيعة رائعة.
هزيمة البلطجية أو الملاحقين على دربك لاكتساب قوة كبيرة.
كن شخصًا لائقًا وتغلب على الجري الصعب مع الجري المناسب.
يدعم أندرويد
{4.0 و UP}
نسخة اندرويد المدعومة:-
جيلي بين (4.1-4.3.1) - كيت كات (4.4-4.4.4) - لولي بوب (5.0-5.0.2) - نسيم عليل (6.0 - 6.0.1) - نوغة (7.0 - 7.1.1) - أوريو (8.0- 8.1) - Pie (9.0) - Android 10 - Android 11