الصفحة الرئيسية >> تطبيقات >> الصحة واللياقة

تمارين منزلية منزلية لا تمارين المعدات في المنزل 1.3

4 / 5 - (3 أصوات)

Pro Home Workout هو مدربك في المنزل. لدينا برامج تدريبية لتلبية الاحتياجات المختلفة. استخدم مقاطع الفيديو التدريبية المتكاملة لدينا للتدريب في أي مكان. لا مدرب شخصي مطلوب. افقد الدهون أو اكتسب عضلات.لا تحتاج إلى أي معدات رياضية ، ما عليك سوى اتباع أدلة تمرينات الفيديو في المنزل. يمكنك حتى الوصول إلى مقاطع فيديو التمرينات المنزلية هذه في وضع عدم الاتصال حتى لا تضطر إلى الاتصال بالإنترنت طوال الوقت. حقق هدفك المنشود: تدريب الوزن ، فقدان الوزن ، تمارين اللياقة البدنية ، تدريب الوزن ، تمرين الساق ، تدريب الذراع ، المعدة المسطحة.
الخصائص:
* شاهد مقاطع فيديو للمدربين والمدربين الخبراء الذين سيوضحون لك كيفية القيام بذلك بشكل صحيح.
* شاهد فيديو غير متصل بالإنترنت في أي وقت في المنزل أو في المكتب
* تصفح حسب الفئة أو ابحث عن برامج التمرين مع وظيفة البحث
* قم بإنشاء روتين تمرين شخصي عن طريق إضافة التمارين المفضلة لديك
* أضف تمارين أو تمارين اللياقة البدنية إلى المفضلة لديك
* خطة تجريب تفصيلية لكل هدف مع إجراءات تمرين يومية
* برنامج تدريب منزلي يشمل المدة والتمارين والمجموعات وأيام الراحة
* إضافة تمارين لخطة التمرين الشخصية الخاصة بك
* التدريب مع قرائنا ومتابعي التدريب
* مجموعات الممثلين وفترات الراحة مع خطط التدريب
* تعرف على ما تأكله ، ومتى تأكل ، واحصل على نصائح النظام الغذائي لتحقيق أهداف اللياقة البدنية
* احصل على نصائح يومية حول اكتساب العضلات ومكملات التمرينات الرياضية وممارسة الرياضة والنظام الغذائي

يدعم أندرويد
{4.0 و UP}
نسخة أندرويد المدعومة: -
جيلي بين (4.1–4.3.1) - كيت كات (4.4-4.4.4) - لولي بوب (5.0-5.0.2) - نسيم عليل (6.0 - 6.0.1) - نوغة (7.0 - 7.1.1) - أوريو (8.0- 8.1)