الحصول على الشكل لم يكن أسهل * أو أكثر متعة! تعتمد سبعة تمارين على الدراسات العلمية لتمنحك أقصى فوائد التمرين مع 7 دقائق فقط في اليوم. بفضل خطط التدريب المخصصة ، تتأكد Seven من حصولك على أقصى استفادة من التدريب. هل ترغب في الحصول على اللياقة البدنية أو فقدان الوزن أو أن تصبح قويًا؟ ما عليك سوى اختيار الهدف ومستوى اللياقة البدنية والسماح لـ Seven بالراحة.
ملامح
* تدريب في أي مكان وفي أي وقت. لا المعدات اللازمة.
* إنشاء عادة التدريب مع التحدي التدريب اليومي 7 * دقيقة لدينا
* تنافس مع الأصدقاء للحصول على مزيد من التشجيع والدعم
* إنشاء التدريبات مصممة خصيصا لاحتياجاتك وتفضيلاتك
* عرق مع المدربين لدينا الشخصية ، الرقيب الحفر ، المشجع وأكثر!
يدعم أندرويد
{4.0 و UP}
نسخة اندرويد المدعومة:-
Jelly Bean (4.1 – 4.3.1) - KitKat (4.4 – 4.4.4) - Lollipop (5.0 – 5.0.2) - Marshmallow (6.0 - 6.0.1) - Nougat (7.0 - 7.1.1) - Oreo (8.0) - Pie