الاشارات هو تطبيق لفقدان الوزن والاستقرار العقلي يلبي احتياجات كل مستخدم من خلال ميزات وأنظمة سهلة الاستخدام وغير ذلك. علاوة على ذلك ، فإن الإمكانات التي يجلبها للجميع لا حصر لها ، مع العديد من الإرشادات خطوة بخطوة ومجتمع مستخدم كبير به العديد من الإضافات المثيرة للاهتمام. بالطبع ، يحتوي على معلومات مفيدة للناس دائمًا لتحسين نوعية حياتهم اليومية وتحقيق جسم أكثر صحة. إذا كان هو أقدم نمط غذائي معروف للإنسان ويمكن للجميع الاستفادة منه. يمكنك التبديل بين فترات الأكل والصيام واستخدام تطبيق تعقب الصيام المتقطع البسيط لإعداد جدولك الزمني. على سبيل المثال ، أنت تصوم لمدة 16 ساعة ثم يمكنك أن تأكل لمدة 8 ساعات (16: 8 بسرعة).
يدعم أندرويد
{4.0 و UP}
نسخة اندرويد المدعومة:-
جيلي بين (4.1-4.3.1) - كيت كات (4.4-4.4.4) - لولي بوب (5.0-5.0.2) - نسيم عليل (6.0 - 6.0.1) - نوغة (7.0 - 7.1.1) - أوريو (8.0- 8.1) - Pie (9.0) - Android 10 - Android 11