ألعاب
تطبيقات
هذا التطبيق رائع للأشخاص الذين لم يمارسوا التأمل من قبل ، ولكن هناك أيضًا مئات الجلسات للأشخاص الذين مارسوا التأمل من قبل. يوصى به بشدة من قبل كبار الأطباء النفسيين والمعالجين وخبراء الصحة العقلية في جميع أنحاء العالم. إذا قمت بالتسجيل في برنامج تدريب اليقظة في Urban Health ، فسوف تتم مطابقتك مع خبير يمكنه مساعدتك في بدء ممارسة التأمل الأساسية وتعلم أن تكون أكثر وعياً. يمكنك أيضًا اختيار مدة جلسة التأمل الموجهة: 3 أو 5 أو 10 أو 15 أو 20 أو 25 دقيقة. هذا يسمح لك بإدراجه في جدولك المزدحم. كواحد من أفضل معلمي اليقظة الذهنية ، أقوم بإضافة تأملات موجهة جديدة كل يوم. هناك أكثر من 30 طريقة مختلفة للتأمل ، لذلك قد تتمكن من إيجاد طريقة تناسبك.
يدعم أندرويد
{4.0 و UP}
نسخة اندرويد المدعومة:-
جيلي بين (4.1-4.3.1) - كيت كات (4.4-4.4.4) - لولي بوب (5.0-5.0.2) - نسيم عليل (6.0 - 6.0.1) - نوغة (7.0 - 7.1.1) - أوريو (8.0- 8.1) - Pie (9.0) - Android 10 - Android 11
