gemau
apps
Ymarfer corff gartref ac yn y gampfa. Colli pwysau a dod yn heini. Ymarfer Corff Pwysau Corff a HIIT P'un a ydych am ddewis ymarfer pwysau'r corff gartref neu ddechrau gydag offer campfa, bydd Muscle Booster yn eich helpu i dynhau'ch corff ac adeiladu cyhyrau. Bydd yr algorithm yn creu trefn ymarfer corff wedi'i phersonoli - cyfuniad o ymarferion cardio, hyfforddiant cryfder ac adferiad i wneud y gorau o'ch canlyniadau. Gallwch chi bob amser newid anhawster eich ymarfer corff. Bydd y cynllun hyfforddi yn cael ei ddiweddaru yn seiliedig ar eich cynnydd a'ch adborth bob wythnos. Mae'r cynllun ar gyfer ymarferion yn y gampfa a chartref yn cynnwys: ymarferion pwysau'r corff, sesiynau heb gyfarpar; ymarferion craidd, planciau a neidiau, HIIT, dipiau tricep, setiau dygnwch, sgwatiau naid; ymarferion aerobig, push-ups, eistedd i fyny; burpees, ab workouts, calisthenics, jacs neidio, hyfforddiant pwysau, rhan uchaf y corff workouts a hyfforddiant cryfder.
Android â chymorth
{4.0 a UP}
Fersiwn Android â Chefnogaeth:-
Jelly Bean (4.1–4.3.1)- KitKat (4.4–4.4.4)- Lolipop (5.0–5.0.2) – Marshmallow (6.0 – 6.0.1) – Nougat (7.0 – 7.1.1) – Oreo (8.0--) 8.1) – Pei (9.0) – Android 10 – Android 11
