7 Minuten Training „Sieben“ 1.3.3

7-Minuten-Training „Sieben“ v1.3.3

Genau wie bei Ihrem Lieblingsvideospiel beginnen Sie mit drei Leben, Sieben.! Machen Sie Ihre Übungen sieben Monate lang täglich, um 100% zu erreichen und 7/7 Champion oder Champion zu werden.
Sieben führen Sie durch die 7-minütigen Übungen mit detaillierten Abbildungen, visuellen Chronos, mündlichen Anweisungen und sogar taktilem Kontakt, um 30 Sekunden intensives Training mit 10 Sekunden Pause zu verbringen.
Mit nur einem Stuhl, einer Wand und dem Gewicht Ihres eigenen Körpers sind die 7 Minuten der Übungen von wissenschaftlichen Studien inspiriert und zielen darauf ab, die Vorteile regelmäßiger Bewegung in kürzester Zeit zu optimieren.
+ Keine Sportausrüstung und nur wenige Minuten am Tag
+ Spaß und Leistung belohnen, um Sie zu motivieren
Inspiriert von + 7 Minuten Übungen im NY Times Magazine

Für mehr Information Google Play

Unterstützte Android
{4.0 und UP}
Unterstützte Android-Version: -
Eiscremesandwich (4.0–4.0.4) - Jelly Bean (4.1–4.3.1) - KitKat (4.4–4.4.4) - Lollipop (5.0–5.0.2) oder UP

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