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Fasten ist eine der Top-Apps, die Anwendern mit vielen effektiven Methoden beim Abnehmen hilft, die nicht von Diäten oder Ähnlichem abhängig sind. Stattdessen bietet es mehr Bewegung, Cardio und Hochleistungs-Krafttraining neben Bodybuilding oder dem Besuch des Fitnessstudios, damit jeder leicht darauf zugreifen kann. Das Beste: Alle Übungen benötigen nur 30 Minuten am Tag und die Anwender müssen durch viele detaillierte Anleitungen sicherstellen, dass der Körper immer genug Energie oder Gesundheit hat, um den Fastenprozess zu beschleunigen. Intermittierendes Fasten führt nachweislich zu einem schnellen Gewichtsverlust. Während des Fastens, wenn das Glykogen aufgebraucht ist, wechselt der Körper in die Ketose, die als „Fettverbrennungsmodus“ des Körpers bekannt ist. Dies ist ein effektiver Weg, um Fett zu verbrennen.
EIGENSCHAFTEN:
– Verschiedene intermittierende Fastenpläne
– Sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene.
– Eine Berührung zum Starten/Ende
– Passen Sie den Fastenplan an
– Passen Sie die Fasten-/Essenszeit an
– Stellen Sie Benachrichtigungen zum Fasten ein
– Intelligenter Fasten-Tracker
– Fastentimer
– Verfolgen Sie Ihr Gewicht
– Überprüfen Sie den Nüchternstatus
– Wissenschaftlich fundierte Ratschläge und Artikel zum Thema Fasten.
– Keine Notwendigkeit, die Kalorienaufnahme zu zählen.
– Abnehmen ist so einfach geworden
- Synchronisieren Sie Daten mit Google Fit
Unterstützte Android
{4.0 und UP}
Unterstützte Android-Version:-
Jelly Bean (4.1–4.3.1) – KitKat (4.4–4.4.4) – Lollipop (5.0–5.0.2) – Marshmallow (6.0 – 6.0.1) – Nougat (7.0 – 7.1.1) – Oreo (8.0– 8.1) – Kuchen (9.0) – Android 10 – Android 11
