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In der Hatha Yoga App für Anfänger haben wir die effektivsten und bewährten Asanas und Posen für das tägliche Training zu Hause kombiniert und ausgewählt. Folgen Sie einfach den Anweisungen des virtuellen Personal Trainers, machen Sie einfache Yoga-Strecken für Anfänger, dehnen Sie sich für mehr Flexibilität, trainieren Sie in zwei Hälften, beseitigen Sie Rückenschmerzen.
Charakteristik:
* 3 Trainingsprogramme: Grundausbildung, tägliches Training von 5 Minuten, 10 Minuten. Über 60 verschiedene Lektionen. Es ist ein detaillierter Plan von 30 Tagen und 3 Monaten.
* Die Anwendung zeigt Ihnen, wie Sie jede der 80 kostenlosen Asanas richtig ausführen. Jede Übung enthält detaillierte Audiodateien, tägliche Yoga-Videos für die Ganzkörperfitness, ein Foto und Textanweisungen für die Umsetzung – es wird eine hervorragende Unterstützung für einen kompletten Anfänger sein;
* Sie können Ihre eigenen Schnellunterrichtsprogramme erstellen, deren Dauer definieren, den Schwierigkeitsgrad und die Ruhezeit konfigurieren.
* Das intelligente statistische System ist ein ausgezeichneter Motivator und hilft Ihnen, eine stabile und regelmäßige Gewohnheit des täglichen Fitnessübens zu Hause zu entwickeln.
Unterstützte Android
{4.2 und UP}
Unterstützte Android-Version:-
Jelly Bean (4.1-4.3.1) - KitKat (4.4-4.4.4) - Lutscher (5.0-5.0.2) - Marshmallow (6.0-6.0.1) - Nougat (7.0-7.1.1) - Oreo (8.0-8.1) - Pie (X
