Startseite >> Apps >> Gesundheit & Fitness

Mind Journal Angst Linderung & psychische Gesundheit Tagebuch Premium 0.9.8.8a

4.1/5 - (10 Stimmen)

Lernen Sie sich selbst kennen, indem Sie tief in Ihre Leidenschaften, Gefühle und Lebensziele eintauchen. Psychische Gesundheit ist eine sehr komplexe Maschine und fällt manchmal in Depressionen. Das Cognitive Behavioral Therapy (CBT) Journal hilft bei Dutzenden effektiver Techniken.
Charakteristik:
* Durch achtsames Journaling können Sie sich am Ende des Tages entspannen
* Geführte Reflexion fördert die Achtsamkeit und lehrt Dankbarkeit
* Mood Tracking Diary verfolgt die Stimmungsdynamik
* Das Self-Care Journal wird verwendet, um neue Denkweisen zu erlernen und Depressionen zu überwinden
* Die Zeitung selbst macht den Bipolar glatter
Unterstützte Android
{5.0 und UP}
Unterstützte Android-Version:-
Lutscher (5.0–5.0.2) – Marshmallow (6.0 – 6.0.1) – Nougat (7.0 – 7.1.1) – Oreo (8.0–8.1) – Pie (9.0)