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Die Nackentrainings-App hilft dabei, einen gesunden Muskeltonus wiederherzustellen, die Durchblutung anzuregen und die Nerven- und Muskelmobilität der oberen Wirbelsäule zu verbessern. Der Unterricht ist für jeden geeignet und hat 3 Schwierigkeitsgrade – für Anfänger, wenn alle Übungen zur Linderung von Nackenschmerzen auf einem Stuhl durchgeführt werden, tägliches Heimtraining, bei dem es Physiotherapieübungen im Sitzen und Stehen für Schultern mit Osteochondrose und ein komplexeres Trainingsprogramm gibt.
Charakteristik:
* Alle Aktivitäten haben unterschiedliche Schwierigkeitsgrade;
* 52 verschiedene Schulungen für 3 Monate Unterricht;
* Sie können an vordefinierten Workouts teilnehmen oder eigene Klassen erstellen.
* Flexible Trainingseinstellungen – Passen Sie die Zeit für jede Aktivität, die Vorbereitungszeit und die Pausen dazwischen an.
Unterstützte Android
{4.4 und UP}
Unterstützte Android-Version:-
KitKat (4.4–4.4.4) – Lollipop (5.0–5.0.2) – Marshmallow (6.0 – 6.0.1) – Nougat (7.0 – 7.1.1) – Oreo (8.0–8.1) – Pie (9.0)
