Die Plankenübungen sind eine grundlegende Kraftübung für den ganzen Körper, die Planke ist eine Übung zur Stärkung Ihres tiefen inneren Kerns. Die Plank Workouts für Frauen und Männer App enthält sehr anregende und effektive Übungen und Methoden, um Ihr Herz und Ihren Rücken zu straffen.
Charakteristik:
* Plankenübungsanwendung. Kostenlos!
* Keine Ausrüstung oder Maschinen erforderlich
* Besondere Art der Board-Herausforderung
* 30-tägige Herausforderung bei der Fettverbrennung
* Die Planke posiert für Bauchmuskeln und Gewichtsverlust
* Planken für Muskeltonus und Seitenplanke
Unterstützte Android
{4.1 und UP}
Unterstützte Android-Version:-
Jelly Bean (4.1-4.3.1) - KitKat (4.4-4.4.4) - Lutscher (5.0-5.0.2) - Marshmallow (6.0-6.0.1) - Nougat (7.0-7.1.1) - Oreo (8.0-8.1) - Pie (X