Stress und Angst abbauen 4.6

Entspannen Sie Stress & Angst Linderung v4.6

Entspannen Sie sich bei unseren Atemübungen und geführten Meditationen, die mit beruhigender Musik die Entspannung fördern. Es ist ein ideales Stressmanagement-Tool, da es einfach und intuitiv ist.
Zeit zum Entspannen zu finden, kann für die meisten Menschen sehr schwierig sein. Unsere App kann einfach in Ihr tägliches Leben integriert werden. Je mehr Sie verwenden, desto bessere und effektivere Ergebnisse.
Langsames Atmen zu üben ist nicht so einfach, wie es sich anhört. Entspannen Sie sich mit den folgenden Anleitungen:
+ Es zählt für Sie, damit Sie sich auf Bewusstsein und Technik konzentrieren können.
+ Musik-Cues, die für jede Atemphase unterschiedliche Töne verwenden.
+ Ein strukturierter Kurs, der Ihre Atemfrequenz im Verlauf der Sitzungen schrittweise verringert.
+ Die geführte Meditation dauert 8 bis 12 Minuten und konzentriert sich auf verschiedene Körperteile.

Für mehr Information Google Play

Unterstützte Android
{3.1 und UP}
Unterstützte Android-Version: -
Wabe (3.1–3.2.6) - Eiscremesandwich (4.0–4.0.4) - Jelly Bean (4.1–4.3.1) - KitKat (4.4–4.4.4) - Lollipop (5.0–5.0.2) oder UP

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Entspannen Sie Stress & Angst Relief v4.9 Build 30.apk