Οι οδηγοί απώλειας βάρους νηστείας είναι καλά οργανωμένοι και χωρισμένοι σε πολλές ενότητες για να δώσουν σε όλους μια γερή βάση για περαιτέρω πρόοδο. Οι προπονήσεις είναι προαιρετικές, επομένως οι χρήστες μπορούν να τις προσαρμόσουν εάν είναι πολύ δύσκολες ή αν υπερβούν νέα όρια με βάση τις ικανότητές τους. Υπάρχει μεγάλη ποικιλία περιεχομένου σε όλες τις προπονήσεις, από εκείνες που έχουν σχεδιαστεί για να κάνουν τους μύες ευέλικτους έως εκείνους που έχουν σχεδιαστεί για να δυναμώνουν το σώμα και να χαλαρώνουν το μυαλό.
Υποστηριζόμενη έκδοση Android
{4.0 και UP}
Υποστηριζόμενη έκδοση Android:-
Jelly Bean(4.1–4.3.1)- KitKat (4.4–4.4.4)- Lollipop (5.0–5.0.2) – Marshmallow (6.0 – 6.0.1) – Nougat (7.0 – 7.1.1) – Oreo (8.0- 8.1) – Pie (9.0) – Android 10 – Android 11