Games
Αιτήσεις
Προπόνηση στο σπίτι και στο γυμναστήριο. Χάστε βάρος και αποκτήστε φόρμα. Προπονήσεις με σωματικό βάρος και HIIT Είτε θέλετε να επιλέξετε μια προπόνηση με βάρος σώματος στο σπίτι είτε να ξεκινήσετε με εξοπλισμό γυμναστικής, το Muscle Booster θα σας βοηθήσει να τονώσετε το σώμα σας και να χτίσετε μυς. Ο αλγόριθμος θα δημιουργήσει μια εξατομικευμένη ρουτίνα προπόνησης – έναν συνδυασμό από καρδιο, προπόνηση ενδυνάμωσης και ασκήσεις αποκατάστασης για να μεγιστοποιήσετε τα αποτελέσματά σας. Μπορείτε πάντα να αλλάξετε τη δυσκολία της προπόνησής σας. Το πρόγραμμα εκπαίδευσης θα ενημερώνεται με βάση την πρόοδο και τα σχόλιά σας κάθε εβδομάδα. Το σχέδιο για προπονήσεις στο γυμναστήριο και στο σπίτι περιλαμβάνει: προπονήσεις με βάρος σώματος, προπονήσεις χωρίς εξοπλισμό. βασικές ασκήσεις, σανίδες και άλματα, HIIT, βυθίσεις τρικεφάλου, σετ αντοχής, άλματα καταλήψεις. αερόβιες ασκήσεις, push-ups, sit-ups. burpees, προπονήσεις κοιλιακών, calisthenics, jumping jacks, προπόνηση με βάρη, προπονήσεις στο πάνω μέρος του σώματος και ενδυνάμωση.
Υποστηριζόμενη έκδοση Android
{4.0 και UP}
Υποστηριζόμενη έκδοση Android:-
Jelly Bean(4.1–4.3.1)- KitKat (4.4–4.4.4)- Lollipop (5.0–5.0.2) – Marshmallow (6.0 – 6.0.1) – Nougat (7.0 – 7.1.1) – Oreo (8.0- 8.1) – Pie (9.0) – Android 10 – Android 11
