ludoj
apps
Fastado estas unu el la ĉefaj programoj por helpi uzantojn perdi pezon per multaj efikaj metodoj, kiuj ne dependas de la procezo de dieto aŭ simile. Anstataŭe, ĝi prezentas pli da ekzercado, kardio kaj alt-efikecforta trejnado kune kun korpokulturado aŭ irado al la gimnazio por facila aliro de ĉiuj. Plej bone, ĉiuj ekzercoj bezonas nur 30 minutojn tage, kaj uzantoj devas certigi, ke la korpo ĉiam havas sufiĉan energion aŭ sanon por akceli la fastan procezon per multaj detalaj instrukcioj. Intermita fastado estas pruvita konduki al rapida malplipeziĝo. Dum fastado, ĉar glikogeno malpleniĝas, la korpo ŝanĝas al ketozo, kiu estas konata kiel la "grasbrulado" reĝimo de la korpo. Ĉi tio estas efika maniero bruligi grason.
Elstaraĵoj
– Diversaj intermitaj fastaj planoj
– Kaj por komencantoj kaj spertaj.
– Unu tuŝo por komenci/fini
- Agordu la fastadplanon
– Alĝustigu la fastadon/manĝanta periodon
- Agordi sciigojn pri fastado
- Inteligenta fasta spuristo
– fasta tempigilo
– Spuri vian pezon
– Kontrolu fastantan staton
– Sciencaj konsiloj kaj artikoloj pri fastado.
– Ne necesas kalkuli kalorian ingestaĵon.
– Perdi pezon fariĝis tiel facila
- Sinkronigi datumojn kun Google Fit
Apogita Android
{4.0 kaj UP}
Apogita Android-Versio:-
Jelly Bean (4.1–4.3.1) - KitKat (4.4–4.4.4) - Lollipop (5.0–5.0.2) – Marshmallow (6.0 – 6.0.1) – Nougat (7.0 – 7.1.1) – Oreo (8.0-) 8.1) - Torto (9.0) - Android 10 - Android 11
