Malstreĉiĝu en niaj spiraj ekzercoj kaj gvidita meditado, kiuj uzas trankviligan muzikon por antaŭenigi malstreĉiĝon. Ĝi estas ideala stresa administrado, estante simpla kaj intuicia.
Trovi tempon por malstreĉiĝi povas esti tre malfacila por plej multaj homoj. Nia app povas esti facile integrigita en via ĉiutaga vivo. Ju pli vi uzas, des pli bonaj kaj pli efikaj rezultoj.
Praktiki malrapidan spiradon ne estas tiel facile, kiel ĝi sonas. Malstreĉiĝu kun la jenaj gvidiloj:
+ Ĝi kalkulas por vi, por ke vi povu koncentriĝi pri konscio kaj tekniko.
+ Muzikaj sonoriloj, kiuj uzas distingajn tonojn por ĉiu fazo de spirado.
+ Strukturita kurso, kiu iom post iom reduktas vian spiradrapidecon dum vi progresas tra la kunsidoj.
+ Gvidita meditado havas sesion de 8 ĝis 12 minutoj temigante malsamajn korpopartojn.
Por Pliaj Informoj Google Play
Apogita Android
{3.1 kaj UP}
Apogita Android-Versio: -
Mielo (3.1-3.2.6) - Glaciaĵo-sandviĉo (4.0–4.0.4) - Meduzo (4.1–4.3.1) - KitKat (4.4–4.4.4) - Lollipop (5.0–5.0.2) aŭ UP
Elŝutu APK Malstreĉu Streson Kaj Maltrankvilon 4.6 Por Android
Malstreĉu Streson kaj Maltrankvilon Maltrankviliga v4.9 Konstruu 30.apk