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10K Trainer es el programa más fácil para hacer que los principiantes pasen de las teleadictas a los corredores de 10K en solo 14 semanas. ¡Por los mismos expertos que crearon la aplicación de entrenamiento # 1 C25K (Couch to 5K)! Este plan probado de 14 semanas permitirá a los usuarios desarrollar lentamente su fuerza y resistencia alternando caminar y correr. La combinación de caminar y correr juntos reduce el impacto general y el riesgo de lesiones, hace que el entrenamiento sea más divertido, permite que su cuerpo adivine y lo prepara para caminar la distancia. Al final del programa, estará en mejor forma, más fuerte y más saludable que nunca, ¡y correrá 10 km!
Android compatible
{4.0 y ARRIBA}
Versión de Android compatible:-
Jelly Bean (4.1 – 4.3.1) - KitKat (4.4 – 4.4.4) - Lollipop (5.0 – 5.0.2) - Marshmallow (6.0 - 6.0.1) - Turrón (7.0 - 7.1.1) - Oreo (8.0-8.1) - Pie (9.0)
