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En la aplicación de hatha yoga para principiantes, hemos combinado y seleccionado las asanas y poses más efectivas y probadas para el entrenamiento diario en casa. Simplemente siga las instrucciones del entrenador personal virtual, haga estiramientos fáciles de yoga para principiantes, estire para obtener más flexibilidad, haga ejercicio por la mitad, elimine el dolor de espalda.
Características:
* 3 programas de entrenamiento: entrenamiento básico, entrenamiento diario de 5 minutos, 10 minutos. Más de 60 lecciones diferentes. Es un plan detallado de 30 días y 3 meses.
* La aplicación te mostrará cómo hacer correctamente cada una de las 80 asanas gratuitas. Cada ejercicio incluye audio detallado, videos diarios de yoga para el acondicionamiento físico de todo el cuerpo, una foto, instrucciones textuales para su implementación: será un excelente apoyo para un principiante completo;
* Puede crear sus propios programas de lecciones rápidas, definir su duración, configurar la dificultad y el tiempo de descanso;
* El sistema estadístico inteligente es un excelente motivador y le ayuda a desarrollar un hábito estable y regular de la práctica diaria de ejercicio en el hogar;
Android compatible
{4.2 y ARRIBA}
Versión de Android compatible:-
Jelly Bean (4.1 – 4.3.1) - KitKat (4.4 – 4.4.4) - Lollipop (5.0 – 5.0.2) - Marshmallow (6.0 - 6.0.1) - Turrón (7.0 - 7.1.1) - Oreo (8.0-8.1) - Pie (9.0)
