Con nada más que una silla, una pared y el peso de su propio cuerpo, los 7 minutos de ejercicios están inspirados en estudios científicos y tienen como objetivo maximizar los beneficios del ejercicio regular en un mínimo de tiempo.
Al igual que tu videojuego favorito, comienzas Seven con tres vidas. Salta un día y perderás un corazón, te perderás 3 ejercicios al mes y tu progreso volverá a cero, ¡has perdido!
+ Desbloquea objetivos desde principiante hasta atleta a medida que progresas
+ Gane recompensas y regalos para la salud
+ Programe recordatorios diarios o si se ha perdido demasiados ejercicios
+ Vea su progreso en calendarios y gráficos en color
+ No se requiere acceso a Internet. ¡Haz tus ejercicios en cualquier lugar, en cualquier momento!
+ Reproduce canciones de tu aplicación de música favorita en segundo plano
+ Los entusiastas del ejercicio físico pueden encadenar sesiones para más ejercicios
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