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Siete entrenamiento de 7 minutos v5.0.0
Con nada más que una silla, una pared y el peso de su propio cuerpo, los 7 minutos de ejercicios están inspirados en estudios científicos y tienen como objetivo maximizar los beneficios del ejercicio regular en un mínimo de tiempo.
Al igual que tu videojuego favorito, comienzas Seven con tres vidas. Salta un día y perderás un corazón, te perderás 3 ejercicios al mes y tu progreso volverá a cero, ¡has perdido!
Seven lo guía a través de 7 minutos de ejercicios con ilustraciones precisas, sincronización visual, instrucciones orales e incluso un toque táctil para pasar de 30 segundos de ejercicio intenso a 10 segundos de descanso.
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