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¡Ponerse en forma nunca ha sido tan fácil ni divertido! Siete entrenamientos se basan en estudios científicos para brindarle el máximo beneficio del ejercicio con solo 7 minutos al día. Con planes de entrenamiento personalizados, Seven garantiza que aproveches al máximo tu entrenamiento. ¿Quieres ponerte en forma, perder peso o ser fuerte? Simplemente elija una meta y un nivel de condición física y deje que Seven se encargue del resto.
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