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Simple Habit es la mejor aplicación de meditación para personas ocupadas para reducir el estrés, mejorar la concentración, dormir mejor, relajarse más rápido, calmar sus nervios y respirar mejor. Solo se necesitan 5 minutos de meditación al día para relajarse, lo que facilita la adaptación de los momentos conscientes a los estilos de vida ocupados. Aparece en TechCrunch, Business Insider y Forbes como una aplicación de meditación galardonada.
Investigaciones científicas recientes han demostrado enormes beneficios de una práctica de meditación diaria para personas que luchan contra el insomnio, la ansiedad o los trastornos cotidianos. Aquí hay algunos de ellos que el hábito simple puede ayudar:
+ Encuentra la calma en cualquier situación
+ Reduce el estrés y la ansiedad para mantener la calma y la concentración
+ Relájate al final de un largo día
+ Efectivo para ayudar a la depresión
+ Mejora tu calidad de respiración
+ Enfoque mejorado durante todo el día
+ Medita para alcanzar la plena conciencia
+ Duerma mejor por la noche para mejorar la concentración diaria y reducir el estrés
Android compatible
{4.4 y ARRIBA}
Versión de Android compatible: -
KitKat (4.4 – 4.4.4) - Lollipop (5.0 – 5.0.2) - Marshmallow (6.0 - 6.0.1) - Turrón (7.0 - 7.1.1) - Oreo (8.0-8.1)
Descargar Simple Habit Meditation 1.29.3 APK para Android
