La serie “Fuerza de partida” de libros ha vendido más de 400,000 ejemplares en el mundo y es considerada como el método más productivo que existe para todos aquellos que inician un programa de entrenamiento de fuerza.
El método de fuerza inicial es la forma más rápida, efectiva y simple de aumentar la fuerza corporal total para principiantes completos.
+ Instrucciones completas y fáciles de seguir para realizar ejercicios básicos con barra: sentadillas, press, peso muerto, press de banca y energía limpia
+ Diseñado para usar en el gimnasio con acceso rápido a múltiples videos de esquina e instrucciones fotográficas de cada ejercicio.
+ La versión móvil amigable del famoso libro From Force (valorado en más de $ 10)
+ Herramientas de registro interactivas Revise su progreso de fortaleza.
+ El conjunto de trabajo de calentamiento y calculadora le muestra exactamente cuántas placas colocar en cada lado de la barra.
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Android compatible
{4.0 y ARRIBA}
Versión de Android compatible: -
Ice Cream Sandwich (4.0–4.0.4) - Jelly Bean (4.1–4.3.1) - KitKat (4.4–4.4.4) - Lollipop (5.0–5.0.2) o UP
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