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Ofrecemos ejercicios de calentamiento, rutinas de estiramiento, ejercicios y entrenamientos para todos los niveles de condición física, desde principiantes hasta atletas avanzados. Ofrecemos planes de entrenamiento efectivos diseñados para lograr resultados efectivos. Nuestros planes de entrenamiento brindan el equilibrio óptimo entre entrenamiento de alta intensidad, entrenamiento de resistencia y entrenamiento de fuerza; y todos nuestros planes de entrenamiento incorporan un nivel óptimo de días de descanso. Nuestros ejercicios se centran en el peso corporal y requieren una forma adecuada para obtener resultados óptimos. Es por eso que dedicamos más de un año a desarrollar animaciones de ejercicios de alta calidad, ilustrando visualmente la forma adecuada de cada ejercicio.
Android compatible
{4.0 y ARRIBA}
Versión de Android compatible:-
Jelly Bean (4.1 – 4.3.1) - KitKat (4.4 – 4.4.4) - Lollipop (5.0 – 5.0.2) - Marshmallow (6.0 - 6.0.1) - Turrón (7.0 - 7.1.1) - Oreo (8.0-8.1) - Pie (9.0)
