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Esta aplicación es ideal para personas que nunca han meditado antes, pero también hay cientos de sesiones para personas que han meditado antes. Es altamente recomendado por los mejores psiquiatras, terapeutas y expertos en salud mental de todo el mundo. Si se inscribe en el programa Mindfulness Coaching de Urban Health, se le conectará con un experto que puede ayudarlo a comenzar una práctica de meditación básica y aprender a ser más consciente. También puedes elegir la duración de tu sesión de meditación guiada: 3, 5, 10, 15, 20 o 25 minutos. Esto le permite adaptarlo a su apretada agenda. Como uno de los mejores maestros de atención plena, agrego nuevas meditaciones guiadas todos los días. Hay más de 30 formas diferentes de meditar, por lo que es posible que puedas encontrar una que funcione para ti.
Android compatible
{4.0 y ARRIBA}
Versión de Android compatible:-
Jelly Bean (4.1–4.3.1)- KitKat (4.4–4.4.4)- Piruleta (5.0–5.0.2) – Malvavisco (6.0 – 6.0.1) – Turrón (7.0 – 7.1.1) – Oreo (8.0- 8.1) – Tarta (9.0) – Android 10 – Android 11
