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Hemos seleccionado los ejercicios más efectivos para un excelente calentamiento y estiramiento, así como los ejercicios de la mañana. La aplicación contiene 39 ejercicios de calentamiento y estiramiento para todos los grupos musculares, lo que le permite realizar un excelente entrenamiento de flexibilidad y prepararse para cualquier otro tipo de entrenamiento.
Características:
* Todos los ejercicios de flexibilidad van acompañados de instrucciones detalladas en audio, video y texto: ahora realmente puede aumentar la flexibilidad;
* La aplicación ofrece 3 planes diferentes de estiramiento y flexibilidad de diferentes niveles de dificultad y un total de 42 entrenamientos diferentes: cada entrenamiento de flexibilidad se enfoca en diferentes grupos musculares;
* Un instructor virtual lo acompañará durante las lecciones de flexibilidad y lo motivará;
* El sistema de estadísticas le permitirá seguir su progreso en las secciones de capacitación y flexibilidad;
* Potente sistema de notificación: ¡definitivamente harás ejercicios por la mañana!
* Puede crear sus propios entrenamientos y hacer estiramientos para mejorar la flexibilidad que desee.
Android compatible
{4.1 y ARRIBA}
Versión de Android compatible:-
Jelly Bean (4.1 – 4.3.1) - KitKat (4.4 – 4.4.4) - Lollipop (5.0 – 5.0.2) - Marshmallow (6.0 - 6.0.1) - Turrón (7.0 - 7.1.1) - Oreo (8.0-8.1) - Pie (9.0)
