Taekwondo, karate, poks ja Muay Thai on vaid mõned võitluskunstid, mida käsitletakse raamatus Taekwondo valdamine kodus. Selle kaudu saate avastada paljude erinevate lähenemisviiside kõige tõhusamaid külgi. See muudab programmi mitte ainult funktsioonirikkamaks, vaid ka nauditavamaks. Sa ei väsi kunagi võitluskunstide harjutamisest, sest alati on uusi oskusi ja meetodeid, mida õppida. Kodus taekwondo valdamine on parim programm, mis aitab teil vormi saada, rasva vähendada ja koguda. Ühtlase tempoga kardio kombineerimine suure intensiivsusega intervallidega on tõhus viis kaalu langetamiseks ja lihasmassi kasvatamiseks. Rakenduse keskendumine lihaste mälu treenimisele tähendab ka seda, et näete täiustusi kiiremini kui enamiku teiste treeningprogrammide puhul. Treening on põnev ja huvitav, nii et jääte suurema tõenäosusega sellest kinni ja saavutate oma treeningueesmärgid.
Toetatud Android
{4.0 ja ÜLES}
Toetatud Androidi versioon:-
Jelly Bean (4.1–4.3.1) – KitKat (4.4–4.4.4) – pulgakomm (5.0–5.0.2) – Marshmallow (6.0–6.0.1) – Nougat (7.0–7.1.1) – Oreo (8.0– 8.1) – Pie (9.0) – Android 10 – Android 11