Animaziozko bideo-tutorialetan urratsez urrats argibideak ematen dituen robot-entrenatzaile batek lagunduta zaude. Workout for Women entrenatzaile profesional kualifikatu baten ikuspuntutik argibiderik benetakoenak eta zehatzenak eskaintzen ditu. Entrenamendurako aholkuak eta jarrera egokiari buruzko aholkuak emango dizkizute, entrenamenduaren ondoren lesioak eta minak saihesteko. Zure erreakzio eta behaketetan oinarrituta, aholku erabilgarriak aldian-aldian eguneratuko dira. Gainera, hasierako orrialdeak zure itxura fisikoa hobetzen lagunduko dizuten jarduera sorta zabala eskaintzen du. Sabelaldeko muskuluak, zoru pelbikoa, gluteoak, hankak, bularra eta baita aurpegiko muskuluak ere eskuragarri daude. Prestakuntza fisikoa eta gorputz osoaren eraldaketa osoa egingo duzu. Zuretzako ariketarik onena hautatzen gidatuko zaitugu eta iradokizun lagungarriak emango ditugu.
Android onartzen
{4.0 eta UP}
Onartutako Android bertsioa:-
Jelly Bean (4.1–4.3.1)- KitKat (4.4–4.4.4)- Lollipop (5.0–5.0.2) – Marshmallow (6.0 – 6.0.1) – Turroia (7.0 – 7.1.1) – Oreo (8.0- 8.1) – Pie (9.0) – Android 10 – Android 11