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10K Trainer est le programme le plus simple pour amener les débutants des patates de canapé aux coureurs de 10K en seulement 14 semaines. Par les mêmes experts qui ont créé l'application de formation # 1 C25K (Couch to 5K)! Ce programme éprouvé de 14 semaines permettra aux utilisateurs de développer lentement leur force et leur endurance en alternant marche et course. La combinaison de la marche et de la course à pied réduit l'impact global et le risque de blessure, rend l'entraînement plus amusant, permet à votre corps de deviner et vous prépare à parcourir la distance. À la fin du programme, vous serez en meilleure forme, plus fort et en meilleure santé que jamais et courrez 10 km!
Pris en charge Android
{6.0 et UP}
Version Android prise en charge: -
Guimauve (6.0 – 6.0.1) – Nougat (7.0 – 7.1.1) – Oreo (8.0-8.1)
Téléchargez 10K Running Trainer Pro 91.11 Paid APK pour Android
