Entraînement de 7 minutes «Seven» 1.3.3

7 minutes d'entraînement "Sept" v1.3.3

Tout comme votre jeu vidéo préféré, vous commencez avec trois vies Seven. ! Faites vos exercices quotidiennement pendant sept mois pour atteindre 100% et devenir un champion ou une championne 7j/7.
Seven vous guide à travers les 7 minutes d'exercices avec des illustrations détaillées, des chronos visuels, des consignes orales et même des contacts tactiles pour passer 30 secondes d'exercice intense avec 10 secondes de repos.
Avec rien de plus qu'une chaise, un mur et le poids de votre propre corps, les 7 minutes d'exercices s'inspirent d'études scientifiques et visent à optimiser les bienfaits d'une activité physique régulière en un minimum de temps.
+ Pas d'équipement sportif et seulement quelques minutes par jour
+ Des récompenses amusantes et de performance pour vous motiver
Inspiré de + 7 minutes d'exercices présentés dans le NY Times Magazine

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Pris en charge Android
{4.0 et UP}
Version Android prise en charge: -
Sandwich à la crème glacée (4.0–4.0.4) - Jelly Bean (4.1–4.3.1) - KitKat (4.4–4.4.4) - Lollipop (5.0–5.0.2) ou UP

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