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Dans l'application de hatha yoga pour débutants, nous avons combiné et sélectionné les asanas et les poses les plus efficaces et éprouvés pour un entraînement quotidien à la maison. Suivez simplement les instructions de l'entraîneur personnel virtuel, faites des étirements de yoga faciles pour les débutants, étirez-vous pour plus de flexibilité, entraînez-vous en deux, éliminez les maux de dos.
Caractéristiques:
* 3 programmes de formation: formation de base, formation quotidienne de 5 minutes, 10 minutes. Plus de 60 leçons différentes. Il s'agit d'un plan détaillé de 30 jours et 3 mois.
* L'application vous montrera comment faire correctement chacune des 80 asanas gratuites. Chaque exercice comprend un audio détaillé, des vidéos de yoga quotidiennes pour la remise en forme de tout le corps, une photo, des instructions textuelles pour sa mise en œuvre - ce sera un excellent support pour un débutant complet ;
* Vous pouvez créer vos propres programmes de cours rapides, définir leur durée, configurer la difficulté et le temps de repos;
* Le système statistique intelligent est un excellent facteur de motivation et vous aide à développer une habitude stable et régulière de la pratique quotidienne de remise en forme à la maison;
Pris en charge Android
{4.2 et UP}
Version Android prise en charge:-
Jelly Bean (4.1 – 4.3.1) - KitKat (4.4 – 4.4.4) - Lollipop (5.0 – 5.0.2) - Guimauve (6.0 - 6.0.1) - Nougat (7.0 – 7.1.1) - Guimauve (8.0 - 8.1) - Oreo (9.0) - Couleur
