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Comme on dit, « l'homme est aussi jeune et en bonne santé que sa colonne vertébrale flexible. De nos jours, le problème du manque d'exercices de soulagement des douleurs au cou et au dos, le manque de flexibilité et la mauvaise correction de la posture sont très courants. Avoir une colonne vertébrale saine est très important. Notre entraînement du dos à la maison et notre entraînement à la flexibilité - c'est ce que toute personne occupée doit faire.
Caractéristiques:
* 3 programmes éprouvés basés sur le yoga pour les principes de santé de la colonne vertébrale - faites un excellent entraînement des muscles du dos à la maison.
* Le système de motivation et de récompenses.
* Définissez des rappels et des notifications - vous n'oublierez plus jamais de faire du yoga pour les douleurs au cou.
* Développer des programmes d'entraînement personnels et utiliser le compteur de scoliose.
* Le système de statistiques de vos résultats - suivez la souplesse de la colonne vertébrale au quotidien.
Pris en charge Android
{4.4 et UP}
Version Android prise en charge:-
KitKat (4.4–4.4.4)- Sucette (5.0–5.0.2) – Guimauve (6.0 – 6.0.1) – Nougat (7.0 – 7.1.1) – Oreo (8.0-8.1) – Tarte (9.0)
