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Mind Journal Soulagement de l'anxiété et journal de santé mentale Premium 0.9.8.8

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Apprenez à vous connaître en plongeant profondément dans vos passions, vos sentiments et vos objectifs de vie. La santé mentale est une machine très complexe et elle tombe parfois dans la dépression. Le journal de thérapie cognitivo-comportementale (TCC) aide avec des dizaines de techniques efficaces.
Caractéristiques:
* La journalisation consciente vous permet de vous détendre à la fin de la journée
* La réflexion guidée améliore la pleine conscience et enseigne la gratitude
* Le journal de suivi de l'humeur suit la dynamique de l'humeur
* Le Self-Care Journal est utilisé pour apprendre de nouvelles façons de penser et surmonter la dépression
* Le journal lui-même rend le bipolaire plus lisse
Pris en charge Android
{5.0 et UP}
Version Android prise en charge:-
Sucette (5.0–5.0.2) – Guimauve (6.0 – 6.0.1) – Nougat (7.0 – 7.1.1) – Oreo (8.0-8.1) – Tarte (9.0)