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Entraînez-vous à la maison et au gymnase. Perdez du poids et soyez en forme. Entraînements au poids corporel et HIIT Que vous souhaitiez choisir un entraînement au poids du corps à la maison ou commencer avec un équipement de gym, Muscle Booster vous aidera à tonifier votre corps et à développer vos muscles. L’algorithme créera une routine d’entraînement personnalisée – une combinaison d’exercices de cardio, de musculation et de récupération pour maximiser vos résultats. Vous pouvez toujours modifier la difficulté de votre entraînement. Le plan de formation sera mis à jour chaque semaine en fonction de vos progrès et de vos commentaires. Le plan pour les entraînements en salle de sport et à domicile comprend : des entraînements au poids du corps, des entraînements sans équipement ; exercices de base, planches et sauts, HIIT, dips triceps, séries d'endurance, squats sautés ; exercices d'aérobic, pompes, redressements assis ; burpees, entraînements abdominaux, gymnastique suédoise, sauts avec écart, musculation, entraînements du haut du corps et entraînement en force.
Pris en charge Android
{4.0 et UP}
Version Android prise en charge:-
Jelly Bean (4.1–4.3.1)- KitKat (4.4–4.4.4)- Lollipop (5.0–5.0.2) – Marshmallow (6.0 – 6.0.1) – Nougat (7.0 – 7.1.1) – Oreo (8.0- 8.1) – Tarte (9.0) – Android 10 – Android 11
