Restez en forme et forte tout au long de votre grossesse et préparez votre corps pour l'accouchement. Cette version complète vous donne accès à tous les entraînements pour chaque trimestre, avec une brève routine d'étirement. Terminez un entraînement pour débloquer le suivant.
Power 20 a travaillé avec des instructeurs de yoga prénatal pour créer ces routines sécuritaires, amusantes et efficaces qui peuvent être faites sans aucun équipement.
+ RAPIDE ET EFFICACE : Ces vidéos d'entraînement durent 20 minutes ou moins et couvrent tout le corps.
+ ROUTINES POUR CHAQUE TRIMESTRE : Les routines changent au fur et à mesure de votre grossesse. Les exercices du premier quart sont d'intensité différente de ceux des deuxième et troisième quarts.
+ FAITES-les partout : Aucune tenue ou équipement spécial n'est nécessaire pour faire ces séances d'entraînement.
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Pris en charge Android
{4.0 et UP}
Version Android prise en charge: -
Sandwich à la crème glacée (4.0–4.0.4) - Jelly Bean (4.1–4.3.1) - KitKat (4.4–4.4.4) - Lollipop (5.0–5.0.2) ou UP
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