Sept 7 minutes d'entraînement 5.0.0 déverrouillé

Sept 7 minutes d'entraînement v5.0.0

Avec rien d'autre qu'une chaise, un mur et le poids de votre propre corps, les 7 minutes d'exercices sont inspirés d'études scientifiques et visent à maximiser les bienfaits de l'exercice régulier en un minimum de temps.
Tout comme votre jeu vidéo préféré, vous démarrez Seven avec trois vies. Sautez un jour et vous perdez un cœur, manquez 3 exercices sur le mois et votre progression revient à zéro, vous avez perdu!
Seven vous guide à travers 7 minutes d'exercices avec des illustrations précises, un timing visuel, des instructions orales et même une touche tactile pour passer de 30 secondes d'exercice intense à 10 secondes de repos.

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