Des entraînements testés scientifiquement qui changent votre vie! Sept programmes d'entraînement personnels vous permettent également de tirer le meilleur parti de vos exercices. Définissez votre objectif et votre niveau de compétence et laissez Seven faire le reste.
Les entraînements de Seven sont basés sur des études scientifiques pour maximiser les bénéfices en un minimum de temps.
+ Prenez l'habitude de faire de l'exercice avec notre défi d'entraînement quotidien
+ Affrontez vos amis pour une dose supplémentaire d'encouragement et de soutien
+ Performances du débutant aux performances de l'athlète en changeant de routine
+ Créez vos propres séances d'entraînement adaptées à vos besoins et préférences
+ Ajoutez une touche agréable avec des instructeurs comme le sergent, la pom-pom girl et plus
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