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Nous proposons des exercices d'échauffement, des routines d'étirement, des exercices et des séances d'entraînement pour tous les niveaux de forme physique, du débutant à l'athlète avancé. Nous offrons des plans de formation efficaces conçus pour obtenir des résultats efficaces. Nos plans d'entraînement offrent un équilibre optimal entre entraînement de haute intensité, entraînement d'endurance et entraînement de force ; et tous nos plans d'entraînement intègrent un niveau optimal de jours de repos. Nos exercices sont axés sur le poids corporel et nécessitent une bonne forme physique pour des résultats optimaux. C'est pourquoi nous avons passé plus d'un an à développer des animations d'exercices de haute qualité, illustrant visuellement la bonne forme de chaque exercice.
Pris en charge Android
{4.0 et UP}
Version Android prise en charge:-
Jelly Bean (4.1 – 4.3.1) - KitKat (4.4 – 4.4.4) - Lollipop (5.0 – 5.0.2) - Guimauve (6.0 - 6.0.1) - Nougat (7.0 – 7.1.1) - Guimauve (8.0 - 8.1) - Oreo (9.0) - Couleur
