Jo wurde begelaat troch in robottrainer dy't stap-foar-stap ynstruksjes leveret yn animearre fideotutorials. Workout for Women biedt de meast autentike en detaillearre ynstruksjes út it perspektyf fan in kwalifisearre profesjonele coach. Se sille jo trainingstips en advys jaan oer juste postuer om jo te helpen blessueres en pine te foarkommen nei training. Op grûn fan jo reaksjes en observaasjes sille in protte nuttige tips regelmjittich wurde bywurke. Derneist biedt de thússide in breed oanbod fan aktiviteiten dy't jo kinne helpe om jo fysike uterlik te ferbetterjen. Oefeningen dy't rjochte binne op 'e abdominale spieren, bekkenbodem, glutes, skonken, boarst en sels gesichtsspieren binne beskikber. Jo sille fysike training ûndergean en in folsleine transformaasje fan jo heule lichem. Wy sille jo liede by it selektearjen fan de bêste oefening foar jo en jouwe nuttige suggestjes.
Stipe Android
{4.0 en UP}
Stipte Androidferzje:-
Jelly Bean (4.1-4.3.1) - KitKat (4.4-4.4.4) - Lollipop (5.0-5.0.2) - Marshmallow (6.0 - 6.0.1) - Nougat (7.0 - 7.1.1) - Oreo (8.0- 8.1) - Pie (9.0) - Android 10 - Android 11