Workout sa bhaile agus sa seomra aclaíochta. Meáchan a chailleadh agus a fháil aclaí. Meáchan coirp agus HIIT Workouts Cibé an bhfuil tú ag iarraidh cleachtadh meáchain coirp a roghnú sa bhaile nó tosú le trealamh giomnáisiam, cabhróidh Teanndáileog Muscle leat do chorp a tonú agus muscle a thógáil. Cruthóidh an t-algartam gnáthamh pearsantaithe oiliúna - meascán de chleachtaí cardio, oiliúna neart agus aisghabhála chun do thorthaí a uasmhéadú. Is féidir leat an deacracht a bhaineann le do workout a athrú i gcónaí. Déanfar an plean oiliúna a nuashonrú bunaithe ar do dhul chun cinn agus ar aiseolas gach seachtain. Áiríonn an plean le haghaidh cleachtaí giomnáisiam agus baile: cleachtaí meáchan coirp, cleachtaí gan trealamh; cleachtaí lárnacha, pleancanna agus geansaithe, HIIT, dips tricep, tacair seasmhachta, squats léim; cleachtaí aeróbach, push-ups, suí-ups; burpees, ab workouts, calisthenics, seaicéid léim, oiliúint meáchain, cleachtaí coirp uachtair agus oiliúint neart.

Tacaithe Android
{4.0 agus UP}
Leagan Android Tacaithe:-
Glóthach Bean (4.1–4.3.1)- KitKat (4.4–4.4.4) – Líreacáin (5.0–5.0.2) – Marshmallow (6.0 – 6.0.1) – Nougat (7.0 – 7.1.1) – Oreo (8.0- 8.1) – Pie (9.0) – Android 10 – Android 11

Íoslódáil Pleanálaí Teanndáileog Muscle Workout Pro APK Do Android

Íosluchtaigh MuscleBooster 3.14.0-Premium

Muscle_Booster_Workout_Planner_3.11.0. apk