Leasaich slàinte dhaoine ann an 5 mionaidean / latha. A ’faireachdainn misneachail agus toilichte leis an app sunnd gnèitheasach as motha a chaidh a luchdachadh sìos san t-saoghal. Stàlaich an Dr Kegel agus faic an toradh! Tha na fèithean PF suidhichte anns an sgìre perineum agus tha iad ceangailte gu dìreach ri smachd air gnìomhan fireann. Coltach ri fèith sam bith eile anns a 'chorp daonna, bidh na fèithean PF a' lagachadh agus a 'call tòna gun trèanadh. Faodaidh seo leantainn gu duilgheadasan coltach ri dysfunction erectile, PE agus galairean fireann eile. Ach dìreach mar as urrainn dhut do biceps a thogail le workouts, faodaidh tu fèithean PF a neartachadh le Kegel Training agus slàinte dhaoine adhartachadh. Tha eacarsaichean Kegel, ris an canar cuideachd eacarsaichean làr pelvic, a cheart cho èifeachdach dha fir a tha a’ faireachdainn math ’s a tha iad dhaibhsan aig a bheil trioblaidean slàinte.
Android le taic
{4.0 agus UP}
Tionndadh Android le taic:-
Jelly Bean (4.1-4.3.1) - KitKat (4.4-4.4.4) - Lollipop (5.0-5.0.2) - Marshmallow (6.0 - 6.0.1) - Nougat (7.0 - 7.1.1) - Oreo (8.0- 8.1) - Pie (9.0) - Android 10 - Android 11