xogos
Apps
Adestramento na casa e no ximnasio. Perder peso e poñerte en forma. Adestramentos de peso corporal e HIIT Se queres escoller un adestramento de peso corporal na casa ou comezar con equipos de ximnasia, Muscle Booster axudarache a tonificar o teu corpo e construír músculo. O algoritmo creará unha rutina de adestramento personalizada: unha combinación de exercicios cardiovasculares, de forza e de recuperación para maximizar os teus resultados. Sempre podes cambiar a dificultade do teu adestramento. O plan de adestramento actualizarase en función do teu progreso e comentarios cada semana. O plan de exercicios de ximnasio e na casa inclúe: exercicios de peso corporal, exercicios sen equipamento; exercicios básicos, táboas e saltos, HIIT, inmersións de tríceps, conxuntos de resistencia, sentadillas de salto; exercicios aeróbicos, flexións, abdominales; burpees, adestramentos ab, calistenia, jumping jacks, adestramento con pesas, adestramentos para a parte superior do corpo e adestramento de forza.
Android compatible
{4.0 e UP}
Versión para Android soportada:-
Jelly Bean (4.1–4.3.1)- KitKat (4.4–4.4.4)- Piruleta (5.0–5.0.2) – Marshmallow (6.0 – 6.0.1) – Turrón (7.0 – 7.1.1) – Oreo (8.0- 8.1) – Pie (9.0) – Android 10 – Android 11
