7 मिनट वर्कआउट 1.358.103 प्रो एपीके

3,000,000 से अधिक उपयोगकर्ता 7 मिनट के वर्कआउट को पसंद करते हैं, जो वैज्ञानिक रूप से प्रमाणित है, इससे वजन कम होता है और हृदय संबंधी कार्यप्रणाली में सुधार होता है।
सबसे लोकप्रिय 7 मिनट का वर्कआउट यहाँ है! आपके और मेरे जैसे सामान्य लोगों के लिए सबसे उपयुक्त वर्कआउट, आप इन्हें हर जगह कर सकते हैं, इसमें केवल 7 मिनट लगते हैं।
इसमें केवल 7 मिनट लगते हैं, जिसमें 12-सेकंड के 30 अभ्यास और प्रत्येक के बीच 10-सेकंड का ब्रेक होता है। आपको केवल एक कुर्सी और एक दीवार की आवश्यकता है, आपके पास जो समय है उसके आधार पर 2-3 बार सर्किट करें।
आवाज आपको बताती है कि कब जारी रखना है या आराम करना है;
अपनी स्थिति के अनुसार दौरे की अवधि समायोजित करें;
ठहराव का समय समायोजित करता है;
प्रदर्शन प्रशिक्षण के दौरान रहता है;
यूआई के सुंदर अक्षर और डिज़ाइन;
डायरी संपूर्ण प्रशिक्षण समय दर्शाती है;
रुकने, या अगले या पिछले अभ्यास पर जाने की क्षमता; दैनिक प्रशिक्षण के लिए अलर्ट;

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