ब्रीदिंग पॉइंट रिलैक्स शांत ब्रीद मेडिटेशन 1.2.0 APK

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श्वास एक स्वचालित प्रक्रिया है जिसे आप दिन में लगभग 20,000 से 30,000 बार दोहराते हैं। अगर कुछ सांसें असंतुलित हैं तो यह कोई बड़ी समस्या नहीं है। लेकिन अगर प्रत्येक सांस थोड़ा असंतुलित हो, तो संचयी प्रभाव महत्वपूर्ण होगा।
गहरी सांस लेने से न केवल आराम मिलता है, बल्कि यह वैज्ञानिक रूप से सिद्ध हो चुका है कि यह हृदय, मस्तिष्क, पाचन, प्रतिरक्षा प्रणाली - और शायद जीन की अभिव्यक्ति को भी प्रभावित करता है। अनुसंधान ने दिखाया है कि साँस लेने के व्यायाम रक्त पीएच या रक्तचाप को बदलकर तत्काल प्रभाव डाल सकते हैं।
+ पुराने दर्द से छुटकारा
+ रजोनिवृत्ति के लक्षणों से छुटकारा
+ चक्कर को दूर करें
+ पीठ दर्द से राहत
+ बेहतर फोकस
+ बेहतर नींद
+ उच्च रक्तचाप को नियंत्रित करें
+ आराम से मूड में सुधार

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{4.4 और उत्तर प्रदेश}
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